Мужчины в спортзале надевают лосины под шорты - зачем?

Сегодня многие мужчины и женщины стараются вести здоровый образ жизни. Правильное питание и занятия фитнесом в какой-то степени даже стало модным. Именно поэтому в наше время появляется все…

5 пар белых кроссовок, в которые влюбляются все без исключения!

Практически каждый человек старается следить за своей внешностью и желает выглядеть интересно и привлекательно. Стильная одежда и обувь – незаменимые помощники в этом деле. В сегодняшней статье речь…

Собрался на пляж? Потрать всего 12 минут на увеличение грудных мышц!

Большая часть людей, посещающая спортивный зал, тренируется исключительно для себя. У них нет цели победить на соревнованиях по бодибилдингу. Фитнес – скорее хобби. При этом никто из тех,…

Тренируем самый быстрый, жесткий и короткий удар. Забытый способ наших дедов!

В наше время боевые единоборства весьма популярны. Людям нравится смотреть на боксерские поединки, а также на бои, которые проводятся по правилам ММА (смешанные единоборства). А некоторые любят не…

Есть только ОДНО упражнение, которое убирает жир на боках и бедрах за 30 дней. Вот это!

Сегодня все больше людей пытаются вести здоровый образ жизни, и это похвально. Кто-то старается правильно питаться, кто-то активно занимается спортом. Есть и те, кто недоволен своей фигурой, поэтому…

Массивные плечи! Понадобятся гиря 16 кг и 21 тренировка по 20 минут

Многие люди в наше время стараются вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Девушки следят за своими фигурами, а мужчины стараются держать себя в форме и хотя бы…

Частая ошибка при тренировках для похудения. Не начинайте с бега!

Проблема лишнего веса актуальна для огромного количества людей по всему миру. И если кто-то хочет сбросить пару-тройку килограмм перед пляжным сезоном, то у кого-то уже имеются серьезные проблемы…

Питание перед тренировкой - что и за сколько часов съесть

Сегодня многие желают не только привлекательно выглядеть, но и иметь крепкое здоровье. Именно поэтому все больше число людей занимается спортом и следит за своим питанием. В сегодняшней статье…

Питание после тренировки - что и когда съесть, чтобы не “убить” результат

В наше время все большее количество людей стремятся вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Особенно это касается молодого поколения, и это не может не радовать. SQLITE NOT…

На чем ездит сибиряк Петр Ян? Автомобили чемпиона UFC в легчайшем весе

Мало кто сегодня не знает имя Петр Ян. Это российский боксер, боец ММА, чья биография даст фору любому голливудскому триллеру. Парень родом из городка Дудинка (Красноярский край) мгновенно…

Adblock
detector