В сегодняшней статье речь пойдет о таком простом и полезном упражнении, как вис на перекладине. Выполняется оно элементарно, а эффект дает просто потрясающий. Доказательством этому может служить то,…
Блог
Пиво – популярный во всем мире алкогольный напиток. Понятное дело, что сам по себе алкоголь оказывает на организм человека негативное влияние, но иногда людям хочется выпить немного «пенного»….
Сегодня довольно много людей посещают фитнес-центры, чтобы держать себя в форме. И это похвально. Кто-то занимается «для себя», а кому-то интересно наращивать большие мышечные объемы и выступать на…
Многие люди в наше время занимаются спортом. Кто-то выходит на ежедневные пробежки, кто-то регулярно посещает тренажерный зал, а кому-то по душе другие направления. В сегодняшней статье мы рассмотрим…
Наверняка, многие люди слышали всевозможные страшилки про кортизол. В сегодняшней статье мы постараемся разобраться, почему этот гормон так боятся спортсмены и люди, которые пытаются худеть. Также поговорим на…
Многие люди сегодня стараются следить за своей фигурой и ведут здоровый образ жизни. А некоторые, понимая, что жили не так как надо, пытаются избавиться от лишних килограмм и…
Многим людям было бы интересно увидеть, как человек может измениться за три месяца. Например, если он будет голодать, или, допустим, заниматься бодибилдингом. Сегодня речь пойдет как раз о…
Стройную и подтянутую фигуру иметь не так сложно, как может показаться на первый взгляд. При этом не обязательно часами просиживать в спортивном зале, изнуряя свое тело сложными упражнениями….
Иногда, даже самое стройное и подтянутое тело имеет проблемные зоны. Скорректировать формы и придать необходимый внешний вид бывает достаточно проблематично. В этом случае одним правильным питанием и подсчетом…
Не всем дано стать выдающимися спортсменами, но некоторым людям это под силу. В каждом виде спорта есть свои герои, имена которых знает история. SQLITE NOT INSTALLED