8 продуктов, которые ускоряют старение и появление первых морщин

Практически каждый человек хочет как можно дольше выглядеть молодо. Однако время не щадит никого. Другое дело, что то, как мы питаемся, напрямую влияет на качество нашей кожи. Сегодня…

Какасана (поза ворона) - полезна тем, кто ведет сидячий образ жизни

На первый взгляд, выполнение данного упражнения, вернее, принятие позы ворона, кажется простым. Однако на практике сделать все именно так, как надо, бывает трудно. Сегодня поговорим о том, как…

"Локальное похудение" - правда или миф? Можно ли улучшить выбранную часть тела

Вопрос локального сжигания жира – один из самых неоднозначных в современном фитнесе. Множество экспертов утверждает, что это нереально, другие же, напротив, предлагают большое количество комплексов и программ, направленных…

Как организовать дробное сбалансированное питание и не тратить много времени на готовку

Сегодня многие пытаются держать себя в форме – занимаются спортом и стараются правильно питаться. Однако есть и такие люди, у которых практически ни на что не хватает времени….

«Бедный» Юрик? Юрий Жирков остается основным игроком сборной

Защитник Санкт-Петербургского «Зенита» Юрий Жирков, несмотря на свой внушительный возраст, продолжает оставаться основным игроком сборной России.

Обзор самых эффективных заменителей еды для похудения (Energy Diet и другие)

Многие из нас в течение жизни безуспешно борются с лишними килограммами. Мечта миллионов людей – волшебная таблетка, съедая которую, можно испытать чувство сытости и удовлетворения, как от вкусной…

Что эффективнее - голодная диета или интенсивная тренировка без отказа в еде

Проблема лишнего веса достаточно остро стоит во всем мире. Практически в каждом уголке планеты есть люди, страдающие от избыточной массы тела. Ожирение приводит не только к проблемам со…

Почему при похудении нельзя отказываться от жиросодержащих продуктов

Проблема лишнего веса знакома многим людям по всему миру. Кто-то страдает от ожирения, а кому-то просто не нравится свое отражение в зеркале и он хочет сбросить буквально несколько…

Памятные поражения сборной России: Марибор

В самом разгаре — борьба сборной России в Лиге Наций. Игра с Турцией подарила много эмоций, оставила горькое послевкусие поражения… незаслуженного поражения. Сборная показала себя очень боевито и…

Трое наших за границей - Аршавин, Павлюченко, Билялетдинов

Один из лучших российских игроков прямо сейчас — Алексей Миранчук — все же отправился на заграничные гастроли – итальянская Аталанта впечатлилась талантом хавбека и раскошелилась на круглую сумму…

Adblock
detector