Упражнения для снятия напряжения после работы за компьютером

Жизнь современного человека наполнена большим количеством различной электроники. Компьютеры стоят в каждом доме и офисе. Многочасовая работа с ними дает существенную нагрузку на глаза и может всерьез испортить…

5 упражнений для тех, кто работает за компьютером - чтобы нигде не болело

Ни для кого не секрет, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще остальных имеют проблемы со здоровьем. Сниженная двигательная активность и многочасовая работа в кресле приводит к тому,…

Очень действенное упражнение "насос" от венозного застоя

Проблемы с переносом крови по венам приводит к застойным явлениям. При этом страдают не только сосуды ног, но и органов малого таза, затрагивающие мочеполовую систему и органы ЖКТ….

Adblock
detector