Какасана (поза ворона) - полезна тем, кто ведет сидячий образ жизни

На первый взгляд, выполнение данного упражнения, вернее, принятие позы ворона, кажется простым. Однако на практике сделать все именно так, как надо, бывает трудно. Сегодня поговорим о том, как…

Adblock
detector