20 самых главных спортсменов России уходящего года

СМИ подвели итоги рейтинга самых упоминаемых российских спортсменов 2020 года. SQLITE NOT INSTALLED

Как фитнес-блогеры превратили увлечение в источник дохода

Многие современные люди давно и успешно зарабатывают онлайн. Это относится к представителям различных профессий, в том числе и к фитнес-тренерам разных направлений. SQLITE NOT INSTALLED

4 вещи, которые лучше не делать после тренировки

После завершения спортивной тренировки не стоит сразу же расслабляться. Иначе все время, потраченное на совершенствование тела, будет впустую. Есть несколько правил, которых необходимо придерживаться, чтобы достигнуть лучшего результата. SQLITE…

Алина Загитова станцует под музыку из «Нотр-Дам де Пари»

В сети появилось видео новой программы. Гости гала-вечера «Влюбленные в фигурное катание» смогут увидеть Алину Загитову в образе Эсмеральды. Олимпийская чемпионка выступит с новой показательной программой 7 ноября на…

Углеводы бывают разные - какие можно и какие нельзя употреблять при похудении

Если вы решили похудеть и уменьшить объемы в области талии и бедер, то лучшим решением будет отказаться от употребления углеводов. Это ускорит процесс достижения поставленной цели и сделает…

Как питаться фрилансеру, который все время у компьютера

Если кто-то скажет, что фрилансеры «целый день сидят дома», он будет прав. Работа не требует ежедневных поездок в офис, беготни по заказчикам и прочих движений. Но сидя на…

Пример меню на неделю для похудения при сидячем образе жизни

Сидячая работа плюс малоподвижный образ жизни – причины появления лишнего веса. Можно сетовать на свою судьбу, продолжая с удовольствием поедать бутерброды с колбасой, а можно взять себя в…

Меню на неделю при интенсивных тренировках для похудения

Что съесть, чтобы похудеть – вопрос, который мучает абсолютно всех. Но если к вопросу похудения подходят комплексно и нагружают себя тренировками, меню ПП должно быть не только особым,…

Лучшие производители спортивного питания в России (+ официальные сайты)

Спортивное питание нужно всем. И это не рекламный лозунг, а реальная действительность. Люди, которые не занимаются спортом, считают специальное питание необходимым «для качков». Но это не так. Узкоспециализированные…

Пока ты ищешь отговорки, эта девушка "построила" фигуру мечты всего за год!

Проблема лишнего веса знакома многим людям по всему миру. Кто-то страдает от ожирения, у кого-то вокруг талии нарисовался «спасательный круг», а кто-то просто недоволен своим отражением в зеркале…

Adblock
detector